Walka o piękną i zdrową cerę nie zawsze jest zadaniem prostym. Te osoby,
którym dokucza trądzik, wiedzą o tym doskonale. Co robić w chwili, gdy
zawodzą kosmetyki? W tym przypadku pomocna może się okazać dieta oraz te
suplementy diety, które dostarczą nam substancji mających zbawienny
wpływ na nasza skórę. Jakich witamin i minerałów warto zatem szukać w
takich produktach?
Trądzik: dlaczego jest tak uciążliwym problemem?
Trądzik to jeden z najpowszechniejszych i najbardziej uciążliwych
problemów dermatologicznych, z jakimi musimy się borykać. Jego leczenie
bywa procesem długim i trudnym, tym bardziej, że nie zawsze odpowiednia
pielęgnacja skóry oraz dobrze dobrane kosmetyki okazują się kluczem do
sukcesu w walce z trądzikiem. Często zbawieniem staje się dopiero
odpowiednia dieta, w której pojawią się te witaminy i minerały, które są
w stanie zminimalizować problemy z trądzikiem. Jakich substancji warto
szukać?
Witaminy i minerały, które są niezbędne w walce o zdrową skórę
W walce z trądzikiem pomogą nam liczne witaminy i minerały – substancje,
bez których nasza skóra nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować.
Szczególną rolę odgrywa tu witamina A oraz witaminy z grupy B. W tej
drugiej grupie ważne miejsce zajmuje witamina B6, której niedobór często
okazuje się główną przyczyną powstawania stanów zapalnych skóry i
innych poważnych problemów dermatologicznych. Osobom, którym dokucza
trądzik, poleca się też sięganie po te produkty, które są dobrym źródłem
kwasu salicylowego oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.
Minerałami, dzięki którym można skutecznie wspierać skórę w walce z
trądzikiem, są też takie składniki, jak siarka oraz cynk. Znaleźć je
można zarówno w suplementach diety, jak i w wielu popularnych produktach
spożywczych, które pojawiają się w naszym codziennym menu. Jeśli chcemy
osiągnąć dobre efekty, możemy też do walki z trądzikiem wykorzystać
ziołowe suplementy diety lub lecznicze herbatki. Tu szczególnie polecane
są takie rośliny lecznicze, jak bratek i rumianek, choć dobre sporą
skutecznością w walce z trądzikiem wykazuje się również lawenda.
Dlaczego warto sięgać po tabletki na trądzik bez recepty?
W walce z trądzikiem coraz ważniejsze miejsce zajmują suplementy diety,
które dostarczają nam odpowiedniej ilości witamin i minerałów
niezbędnych do prowadzenia skutecznej walki o piękną i zdrową skórę.
Stosowanie takich preparatów nie zwalnia oczywiście nikogo z
konieczności dbania o higienę. Pielęgnacja twarzy za pomocą odpowiednich
kosmetyków w dalszym ciągu jest kwestią bardzo ważną. Pamiętajmy, że
tylko połączenie antytrądzikowej diety i odpowiedniej troski o skórę
sprawi, że uda nam się zmniejszyć problemy związane z trądzikiem i
poprawić wygląd skóry.
Zdrowa, wolna od trądziku skóra, nie musi być marzeniem. Jeśli codzienną
pielęgnację skóry zaczniemy wspomagać odpowiednią dietą, z pewnością
osiągniemy sukces.
Anna Morozińska - http://bloganny.pl
Jak pozbyć się pryszczy na swoim ciele ? http://pokonaj-pryszcze.pl/
OdpowiedzUsuńMoim zdaniem z takim problemem najlepiej jest się zgłosić do lekarza dermatologa i niechaj on zaleci leczenie. Wtedy jakieś leki czy suplementy można oczywiście kupić w aptece internetowej https://apteline.pl/ i dosłownie w ciągu kilku dni dostać je do domu.
OdpowiedzUsuńChcąc pokonać trądzik, najrozsądniej jest zapisać się do dermatologa oraz postępować według jego zaleceń. To centrum medyczne: https://cmp.med.pl/cmp-ursynow/ posiada obszerną ofertę związaną z usługami dermatologicznymi - myślę, że warto skorzystać z jego oferty...
OdpowiedzUsuń